最近有个事儿让我一直琢磨，为啥现在很多人当备胎当得挺难受，我就想，不如自个儿试试看，备胎这角色到底有啥好处。事儿起因还挺简单的，前几天我朋友小王，成天抱怨自己是备胎，对象把他当替补，叫喝酒叫帮忙，大事儿没他的份。搞得他特郁闷，结果喝酒喝多，差点进医院。我看这不行，得研究研究。
我的实践开场白
我就琢磨着，当备胎不是得自我修养嘛说通俗点，就是学着别瞎等，别把自个儿整得那么苦。先定了计划：我花了两星期，找几个朋友聊聊天，主要是那些当过备胎的。我自己也没闲着，比如帮哥们小李处理感情问题，这货儿是个老备胎，整天围着人家女孩转悠，自个儿饭钱都舍不得花。
过程挺磨人的，我先从小李那儿下手。那天约他出来撸串，我就问：“小李，你这备胎当的，图啥？”他苦着脸说：“我也不知道，就是怕没人理我呗。”我直接给他支招：“你就假装不在乎，该赚钱赚钱，该玩去玩，看看有啥变化。”他说行，咱试试。
第一个故事：小李的改变
小李后来真干了，开始自个儿忙着倒腾点小买卖，卖点二手玩意儿。起初他还不信，结果没过一个月，那女孩主动找他聊天，问啥时间有空。小李挺稳的，没急着回，先忙完手头的活儿。结果？那女孩觉得他没空理她，反而尊重他了。小李自个儿找到点自信，后来还认识了新女孩，现在俩人手拉手，日子过得不赖。
他给我发微信，说：“哥，这事真值！备胎当的学会了摆谱儿，不亏。”
这好处我算看明白了：备胎自我修养能让你学会拿捏分寸，别老贴别人，反倒有人来贴你。
第二个故事：我同事小张的转变
小张是我的同事，也是个备胎专业户。他老为姑娘熬夜聊天，啥都答应，结果眼圈黑得跟熊猫似的。我看不下去了，有天午饭时跟他摆龙门阵：“哥们，你试试别整这些没用的，把心思挪到自个儿身上。”他半信半疑：“挪哪儿去？”我说：“你不是爱打游戏嘛搞个直播玩玩。”
结果这小张还真去弄了。他开始在业余时间做游戏直播，没指望就当消遣。起初就几个人看，慢慢多了些粉丝。有个姑娘在直播间评论支持他，还加了微信。他俩聊得挺小张说感觉自在多了，再没那备胎的自卑感。他现在直播间粉丝小一千，小日子美滋滋。
这事儿让我开窍了：备胎自我修养能带出新机会，你不靠别人刷存在感，自己硬气了，好运就来找你。
第三个故事：我邻居老刘的经历
老刘是我小区的邻居，五十来岁的大哥，平时闲得慌，当姑娘们的备胎，啥修水管换灯泡全包了。我看他累得腰疼，就劝他：“刘哥，你得学着说'不'，别把自己当免费劳力。”他起头不信：“我这年纪了，怕没人理。”我教他先从小事开始，比如姑娘再叫帮忙，他就笑着推：“今儿有事。”
实践下来，老刘变化忒大了。第一个月，那些姑娘们还打电话埋怨，但老刘不理，转身跳广场舞去了。结果？有个跳舞的大姐看上他了，俩人聊得欢。后来老刘不再当工具人，和那大姐好上了。他说：“这事儿真值！备胎当得学会拒绝，生活反倒轻松。”
这好处多实在：自我修养让你学会边界感，不被当猴耍，活得有尊严。
第四个故事：我自己实践一回
光看别人不行，我也得自个儿试。我表妹的小男友，备胎当得可怜兮兮的，周末啥活动都找我表妹，表妹不理他。我就拉他出来喝茶：“兄弟，你这心态得换，别围着人家转。”我就教他换个方向，比如学个新技能。
他后来去报了个吉他班，练得挺来劲儿。结果？那吉他班一群朋友，他认识了新圈子。现在他和表妹分了，但和新朋友玩得开心，也找了个合适对象。他还谢谢我：“哥，你说对了，当备胎修修自己，反倒找着好道儿。”
我这实践算收尾了：好处就是备胎生活没浪费，修着修着，情商高了，机会来了。
备胎自我修养老有用了：第一学着别做包，人更自信了；第二多出时间搞点新的，机会自己找上门；第三练得会说'不'，活得有骨气；第四换个圈子，找对人。要我说，当备胎不是坏事，好好修养着，故事一堆堆的变好人生。下回我再接着唠！
