晚上睡不着看B站效果怎么样?(真人经验分享避坑)

失眠那晚的尝试过程

凌晨一点躺在床上烙煎饼,眼睛瞪得像铜铃。想着明天还要搬砖,心里急得冒火,干脆摸出手机点开那个粉红色小电视。

起先还挺像样,搜了“助眠白噪音”。首页推荐瀑布哗,雨打芭蕉滴答答,结果第二分钟就插播个鬼畜区UP主扯嗓子唱“睡你麻痹起来嗨”,吓得我手一抖差点把手机砸脸上。

彻底滑向深渊的3小时

心想着换个正经的,点进知识区看“半小时搞懂量子力学”。前五分钟还在琢磨薛定谔的猫,后五分钟就被评论区带偏,跟着吵“猫粮到底买国产还是进口”。等回过神,屏幕左上角显示02:47。

  • 手指头跟抽风似的往上划
  • 吃播镜头怼着红烧肉特写晃悠
  • 穿搭博主深夜开箱闪瞎眼的LED鞋
  • 动画区刀片混剪配悲情BGM

越看越焦虑:别人熬夜能剪视频赚钱,我熬夜只会黑眼圈掉到下巴。眼皮重得像挂铅球,右手大拇指还在机械性上划。心里骂自己“该睡了”,身体跟被502粘在屏幕上似的。

天亮后的人间惨案

一次看时间是04:13,手机砸在锁骨上才疼醒。挣扎着关掉还在放“熬夜猝死前兆”科普的视频,脑子糊得像团浆糊。刚闭眼闹钟就炸了,起床那瞬间天旋地转,镜子里的人活像被吸干精气的僵尸。

最绝的是白天开会,领导问方案进度。我盯着他反光的脑门,满脑子都是凌晨看的“程序员植发全记录”vlog。张嘴打了个哈欠,眼泪直接飙到会议记录本上。

血泪经验:你以为看B站是催眠药,是兴奋剂兑了迷魂汤。越睡不着越想找点东西看,越看越精神越焦虑,第二天活得像个行尸走肉。这坑我踩得结结实实,各位珍爱睡眠,远离小破站夜游!