今儿早上啃小笼包时候胃里突然抽抽，疼得我差点把醋碟子打翻。这礼拜第三回了，气得我拍桌子骂街，结果胃里搅得更欢实，跟揣了台洗衣机似的突突跳。突然想起蚂蚁庄园那个"生气容易胃疼"的题目，干脆套上围裙开始查。
第一步：刨根问底查线索
翻出媳妇学营养师的旧课本，蹲在冰箱旁边哗翻。看到"情绪脑"和"肠胃脑"那条神经高速路就乐了——敢情我每次拍桌子骂娘，脑子就直接往胃里倒垃圾车！那些胃酸跟开闸洪水似的哗哗流，胃壁被冲得跟被狗啃过的沙发似的。
- 应激反应开闸放胃酸：肾上腺飙车比五环早高峰还猛
- 胃黏膜变纸片：气头上啃的辣条简直像往伤口撒孜然
- 肠子变懒虫：憋着火吃饭感觉像往水泥管里塞年糕
第二步：拿自己当试验田
上周二被物业催费单气炸时猛掐大腿：先灌了杯温水，蹲阳台数了三十棵多肉叶片。等手指头不抖了，把催费单揉成团当篮球投，硬是投进厨房垃圾桶才解恨。
亲测减压三板斧：1. 发现眉毛拧成麻花就猛嚼口香糖，薄荷味冲得脑门发凉
2. 把骂人话改成唱跑调儿的《孤勇者》
3. 给客户发火邮件前先存草稿，下楼扔个垃圾回来再删掉半屏幕脏字
第三步：胃当晴雨表
坚持写三天情绪流水账才发现，每次跟丈母娘通电话前，左手就不自觉捂肚子。昨天视频刚响铃就把暖宝宝糊胃上，聊彩礼话题时假装网络卡顿，愣是把矛盾糊弄过去了——挂视频居然没像往常那样冲厕所吐酸水！
这礼拜最神的要数昨天带娃逛庙会，臭小子把糖葫芦戳我新大衣上。要是搁以前早就吼得整条街看猴戏，这回居然摸着胃深呼吸五次，蹲下来跟他说："这红印子像不像你画的大草莓？"结果熊孩子愣了五秒，掏出湿纸巾帮我擦了三分钟！
总结下来就一句话：胃比媳妇还记仇，你对情绪撒的泼，全得用奥美拉唑还债。
