被自己油醒的早晨
今天起床刷牙，瞄到镜子里的自己，突然吓一跳——眼皮肿得跟包子似的，头发黏成条形码，睡衣领子黄了一圈油渍。我对着镜子龇牙咧嘴，后槽牙还卡着昨晚的辣条渣。脑子“嗡”一下就炸了：这不就是网上说的“油腻中年”标本吗？手里牙刷“哐当”砸洗脸盆里，凉水泼三把脸才清醒点。
跟“油物”开战实录
当天中午点外卖，手指头习惯性戳进“爆辣肥肠饭”，悬在半空愣是没下单。咬牙关了APP，翻出冰箱里蔫了唧的黄瓜西红柿，淋点酱油就当减肥餐。结果啃到第二根黄瓜时胃里直泛酸水，脑子里肥肠的油光闪闪发光，差点把筷子掰断才忍住。
晚上瘫沙发上刷短视频，小姐姐跳舞的bgm响到第十遍时，突然听见自己喉咙里“嘿嘿”的傻笑声。吓得我把手机当烫手山芋扔老远。从书柜底层刨出落灰的《百年孤独》，结果看了三页就打哈欠流眼泪——字都在跳广场舞。硬是掐着大腿读到十点半，书页上全是手指头印。
肉体改造工程
周六早上被闹钟吵醒时，全身细胞都在嚎叫“躺着香”。硬是把自己从被窝里撕出来，套上运动裤就冲下楼。才跑五百米，肺就跟破风箱似的呼哧响，汗珠子糊得睁不开眼。路过早餐摊，油条香像钩子似的拽我衣角。闭眼猛冲过拐角，跑完三公里直接趴在绿化带边上干呕。
翻衣柜更崩溃：格子衫能开影楼，polo衫领子全垮成荷叶边。气得我扛着麻袋直奔旧衣回收箱。路过优衣库买了五件纯色T恤，结账时店员夸“大哥真清爽”，我老脸臊得通红——上次被人夸清爽是小学领卫生标兵奖状。
灵魂去油疗程
- 把抖音里扭屁股的小姐姐全点了“不感兴趣”
- 家族群转发养生文前先查三遍真假
- 同事讲黄段子时低头抠指甲装聋
- 冰箱贴便利贴写着“别摸肚皮！”
熬出头了？
扛过28天魔鬼改造，今早晨跑遇见楼下王大爷。他老花镜滑到鼻尖盯了我足足十秒：“小伙子最近搞对象了？精精神神的！”差点在小区草坪上表演原地空翻。回屋照镜子，虽然还是有眼袋，但眼神没那么浑浊了，T恤领口挺括没汗渍——这大概就是“我命油我不油天”？说白了就是别让自己馊了。肥肠饭？呵，此刻我啃着全麦面包像在吃法式大餐。
当油腻成为惯性，清醒反倒需要自虐式的较劲。下次看见油光满面还自我感觉良好的兄弟，我只想塞给他一包去污粉——清爽的活着，可比当人间油物痛快多了。
