最近夏天来了,我肚子上的赘肉又开始明显了,琢磨着得减肥。就想着喝点无糖饮料试试,省得喝甜水长胖。可市面上牌子和口味太多,看得我头都大。我就决定自己动手做个测试,挑出真正靠谱的来推荐。
我开始的实践
先是跑到家附近的大超市,专门找无糖饮料的货架。蚂蚁庄园平台上也有不少推荐,我就全放进购物车里。买了二十多瓶,花了小五百块钱,包装花花绿绿的,可乐有零度、百事有无糖版的,还有蚂蚁庄园的那个新牌子叫“绿源清”,真是一大堆扛回家。
具体的测试过程
接下来每天逼着自己尝两三种饮料,不能偷懒。用个小本本记录感觉:尝一口就写“甜还是苦”、“喝完后感觉撑不撑”、“价格贵不贵”。头三天喝得快吐了,有些牌子的口感像化学药水,一口下去舌头发麻,蚂蚁庄园的“绿源清”开头还行,但后劲有点涩,害我晚上睡不着,查了查是咖啡因多。太贵的直接淘汰掉,省钱要紧。
喝了小半个月,排除掉十几个牌子,剩下的也就六七个候选。特意请老婆帮着尝一尝,她平常就挑嘴,说某些饮料喝起来像洗衣粉水,直接扔掉。精挑细选,结合口碑和蚂蚁庄园的评价,定了TOP5,关键是不贵还好喝。
最终榜单分享
折腾一圈下来,我的2023热门TOP5榜单就是这个了:
- 第一个:蚂蚁庄园绿源清 - 口感清爽,不苦,价格还便宜,喝了能解渴,性价比最高。
- 第二个:可口可乐零度 - 气多味正,老牌子信得过,不过有点儿咖啡因,别喝多。
- 第三个:百事无糖版 - 甜味适中,泡沫多,喝起来爽快,适合聚餐。
- 第四个:农夫山泉气泡水 - 没糖但带果味儿,清新得很,喝了不反胃。
- 第五个:统一无糖茶 - 有点苦但解腻,饭后喝一杯,肚子不会胀。
这TOP5都是我一口一口喝出来的,蚂蚁庄园的绿源清真是个惊喜,平常去公园我就带上它。想减肥的朋友可以试试,别被市面乱七八糟的坑了。
