最近我一直在看NBA比赛,对Nerlens Noel的封盖绝技特别上心,因为每次他一出手,对手就跟见了鬼一样,直接被打懵了。我就琢磨着,这哥们为啥这么牛?是不是有啥秘方?我自己也得试试看。
开头那几天,我直接从零开始
我先在网上扒拉了些Noel的经典集锦视频,挨个看了好几遍。发现他封盖的时候,老是贼快贼准,脚底下跟装了弹簧似的,跳得老高。我心想这不得亲手体验一把?就找了个周末,约了几个哥们去公园打球,也学着Noel那样,专门盯防对手。
第一次实战,我可激动了。对方一投篮,我就猛扑上去,结果脚底下没踩稳,直接摔了个狗啃屎。大伙儿都笑疯了,说我这是封盖不成反被盖。搞得我一脑门子汗,郁闷了好一阵子。
中间过程,学得我头皮发麻
后来我死不服气,又看了一堆录像,琢磨了细节。发现Noel厉害的地方在于两点:第一是跳得高,第二是算得准。我就自个儿开始练起来。
- 我天天去小区健身房,硬蹦跶跳箱子,练弹跳。
- 还让朋友帮忙,朝我扔球,练反应时机,学着提前猜对手动作。
练着练着,有次野球场实战,我逮着机会来了个封盖。这回没摔,直接扇飞了对方的投篮,但力道太大,球飞出老远,差点砸到路人。搞得我又被一顿吐槽,说我这技术糙得像块木头。
折腾了大半个月,手指头都磨出水泡了。我才整明白,封盖不是光靠蛮力,得讲究节奏。比如,对手起跳前,得卡着点跟上去,早了被晃飞,晚了够不着。
折腾明白了,收获一箩筐
现在回过头看,Noel为啥这么猛?全凭他那身本事。弹跳练得跟弹簧狗一样,时机感磨得贼准,加上心理稳得住,不管对手怎么晃,他都死盯目标。我这也算开窍了:封盖绝技说白了,就是多练多摔出来的。后来在队里打小比赛,我好歹能封上一两回,虽说不像Noel那样吓唬人,但好歹让对家头疼了一把。
整个儿下来,我这博客记录算是圆满了。实践一遭,明白了封盖的窍门,也懂为啥Noel成了对手的克星。没啥花活儿,全靠实打实的硬练,这感觉贼踏实。
