蹲久了腿麻(1V1)轴石为何发生?专家揭示真实原因细节

昨天晚饭后搁厨房削土豆,蹲着削了半盆突然想站起来拿个碗,结果右腿直接给我表演了个当场罢工!那股劲儿从脚底板嗖地窜到大腿根儿,跟千万根针扎似的,疼得我龇牙咧嘴手一抖,土豆“啪叽”掉洗碗池里了。

轴石到底是啥玩意儿?

缓了十分钟才能扶着墙挪步,心里直犯嘀咕:网上老说啥“1V1轴石导致腿麻”,这“轴石”听着跟科幻片里的能量矿似的,真这么玄乎?我干脆把拖鞋一甩,盘腿坐沙发上查手机——好家伙,原来“轴石”压根儿不是什么宝贝石头!专家说就是咱大腿根儿那块突出来的骨头尖尖,学名叫股骨大转子

自己当小白鼠验证

看完解释半信半疑,我决定亲自折腾下这条老腿:

  • 第一步:重新蹲回厨房原地,特意把右腿膝盖往胸口方向死死压住,屁股沉得快要贴地。
  • 第二步:单手掐表盯着手机秒针,另一只手摸索大腿外侧——摸到那块硬邦邦的骨头疙瘩没?就这儿!用拇指狠狠按下去,骨头硌得手指生疼。
  • 第三步:咬牙憋气蹲了不到三分钟,熟悉的酸麻感果然从屁股后侧闪电般蹿到小腿肚!这回我可看清了,麻筋儿走的分明就是骨头旁边这条道儿!

等麻劲儿退了我换个姿势测试:学公园大爷扎马步,大腿跟地面平行着蹲。嘿奇了怪了!掐表蹲了五分钟,除了大腿肌肉哆嗦得跟帕金森似的,腿麻居然真没来!赶紧又摸了摸大转子那块,这回膝盖没顶到胸口,那骨头也没硌着旁边的筋和肉。

意外收获的社会性死亡

今早去买菜还惦记这事儿,蹲超市冰柜前挑冻虾仁。刚研究完包装袋配料表起身,左腿突然麻得跟通了电似的,整个人不受控地往前一栽,手忙脚乱抓住隔壁大妈的购物车才没跪下去。这阿姨吓得竹竿都掉了,扯着嗓子喊:“小伙子碰瓷儿?我这车就三斤白菜!” 周围人憋笑的眼光扎得我老脸通红,只能一瘸一拐指着自己大腿解释:“姨…麻了!是轴石…不!是大转子硌着筋了!” 大妈翻着白眼把竹竿捡起来塞我手里:“拄着!比碰瓷专业道具趁手!”

回家路上瘸着腿复盘:蹲姿不对真能要命!压缩血管神经不说,还容易混成菜市场八卦主角。以后削土豆得坐小板凳,挑虾仁要带折叠椅——科学实践嘛脸可以丢,腿不能麻!