想打喷嚏时努力憋回去有可能会伤身体?专家解读健康风险!

昨天刷手机看到个热搜吓我一跳,说憋喷嚏能把人搞出毛病。正好今天晨会老板在台上讲话时我鼻子突然痒得不行,干脆拿自己做个实验!

硬憋喷嚏实战记录

当时后脖颈突然发凉,鼻子眼里像有羽毛在扫——完蛋要打喷嚏!想起刚看的健康警告,我卯足劲儿做三件事:捏紧鼻子闭紧嘴巴猛吸一口气把喷嚏压回嗓子眼。结果这喷嚏没出去,反倒震得脑门发懵,耳朵里嗡地一声像塞了团棉花。

接下来半小时可太难受了:

  • 两边太阳穴突突跳,像有人拿小锤子敲
  • 咽口水时耳朵里有咯噔咯噔的响声
  • 最邪门的是右眼突然飙泪,同事还以为我被老板骂哭了

逮着医生朋友刨根问底

散会直奔医院找耳鼻喉科的老同学。他拿灯照我耳朵时直摇头:"你刚才要是再使点劲,耳膜能撕个口子!" 原来憋喷嚏那瞬间,气都堵在鼻腔和耳朵连着的通道里,压力能涨到平时十倍!他还翻出病例册给我看:

  • 有人憋喷嚏憋到眼底血管裂了,白眼球红得像兔子
  • 有个程序员憋喷嚏导致耳膜穿孔,听代码声都带电流杂音
  • 最惨的是个孕妇,憋完喷嚏直接头晕呕吐送急诊

老同学拿棉签掏我耳朵时冷笑:"你们这些人,宁可伤身也不愿出声打喷嚏,活像在做贼!"

血的教训换来的经验

回家路上我摸着还在发闷的耳朵,突然想通个理儿:身体发出的信号哪有憋回去的道理? 现在只要鼻子发痒,立马掏纸巾捂嘴痛痛快快打出来。有回在地铁上"阿嚏"声太大,周围人齐刷刷瞪我,我反而理直气壮喊了句:"憋着要出人命的!" 好几个乘客当场笑喷。

对了!补充个冷知识:打喷嚏时千万别同时擤鼻涕。上周试了一次,好家伙!鼻涕直接怼进耳道,半夜耳朵疼得直抽抽,这酸爽谁试谁知道...