笑靥如花?这词儿听着挺文艺的,但就是说笑得像花儿一样好看。我以前老觉得这跟我没啥关系,因为我笑起来跟个面瘫似的,嘴巴歪歪扭扭的。前几天刷手机看到个帖子说有啥简单法子让笑容变美,我就想试试呗,反正闲着也是闲着。
先说说为啥我要折腾这个。上周和同事聚餐时拍了个合照,回头一瞧手机,嚯,我笑得那叫一个尴尬,脸都拧巴了!大伙儿看着都自然阳光,就我跟硬挤出来似的。我一想不行,这天天混职场的,笑得好看点儿总没坏处?于是我翻开了那篇帖子,琢磨着按它教的三个技巧来一步步实践看看。
第一个技巧:练嘴角上扬
帖子里说啥?就提了个“提嘴角”的法子。简单讲,就是每天对着镜子练一练嘴角向上翘。我这人懒散惯了,但还是硬着头皮试了。早上刷牙时,我顺手就把脸凑到镜子前,手指扒拉着嘴角往上推。刚开始特别扭,感觉像在扮鬼脸!坚持了两三天,我就发现:,好像真有那么点儿意思了。嘴角不那么僵了,慢慢能自然点动起来。
第二个技巧:刷牙也要讲究
接着是牙齿的事儿。帖子说牙齿干净了笑起来才养眼。我平时刷牙是随便糊弄的,这下可认真了。我翻出牙刷和牙膏,天天早晚各刷一次,还特意多磨几下牙缝。头两天弄得我满嘴都是沫沫,差点呛着了。但搞了一周后,牙齿的确白亮亮的。照镜子咧嘴一乐,哇,牙齿齐整了,整体感觉就上了一个台阶。
第三个技巧:放松心情微笑
一个技巧是关于心态的,得让心情放轻松才能笑美。我最开始觉得这是玄学,但还是试试呗。下班路上,我故意挑了个公园遛弯,边走边哼小曲儿,啥烦恼都扔一边儿。开头没啥变化,笑得还是老样子。我琢磨着得坚持,连着一周都这么干,结果:嘿真管用了!前几天碰上邻居打个招呼,我居然能自然地咧嘴乐起来,邻居还说“笑得挺喜庆”。
这仨技巧我磨蹭了半个月,终于搞定了。练嘴角、勤刷牙、放松心情,加起来效果真不赖。我现在笑起来自然多了,整个人也自信了点儿。为啥坚持下来?还有个故事,以前我有回面试栽在笑容上,面试官说我笑得像在哭,搞得我挺郁闷的。这回实践算是给自己出口气!想笑容变美的伙伴们,按这法子试试,超级简单,一点儿不费劲。