千早滚地球优缺点有哪些?看完这点再决定!

地下室的冲动消费

上礼拜清理地下室,翻出来个快递箱子,拆开一看才想起来是前年双十一冲动买的千早滚地球。当时看广告吹得天花乱坠——说占地小、能瘦肚子、还能练出马甲线,脑子一热就下单了。

开箱即战

拆开包装就傻眼了。这玩意儿长得跟健身房的药球差不多,但表面全是凹凸不平的硅胶颗粒,握在手里跟捧着个仙人掌似的。照着说明书把脚卡进那个塑料支架里,整个人跪在配的软垫上往前滚。

前五分钟还挺新鲜,腹部确实有拉扯感。结果第六分钟手一打滑,膝盖直接砸在地板上。要不是铺了瑜伽垫,估计得磕出淤青。

持久战翻车

第二天不服气,把手机架着录视频监督自己。憋着口气连续滚了二十次,后背全是汗。但第三趟刚发力,支架突然"咔哒"一声松脱,整个人像翻了的乌龟似的栽在垫子上,录的视频里就剩两只脚在半空蹬。

咬牙试了半个月发现:
  • 说是能瘦腰围,但实际蹭掉的只有手肘死皮
  • 广告里模特轻松滚五十次,我滚到二十次时小臂抖得像触电
  • 支架卡扣用不到十次就开始晃荡,得用胶带缠着固定

意外的收获

本来都要扔闲鱼了,有次搬重物扭到腰,突然想起来这玩意儿。跪着慢慢滚了五分钟,后背的酸胀感居然缓解不少。现在专门用它做拉伸,滚完肩颈反而比筋膜枪还舒服。

吃灰警告

上周表妹来家里健身,盯着千早滚地球两眼放光。结果试了三次就说要送我两箱水果换走它。我蹲在旁边憋笑看她滚到第五次就趴地上喘气:"这玩意儿是刑具!"

给想入手的哥们儿提个醒:
  • 想减肚子不如直接跳绳
  • 真想练核心力量建议还是去健身房
  • 家里要是没瑜伽垫千万别试,地板能把你膝盖磕出交响乐

现在这球成我家镇宅神器——放墙角能防蟑螂(毕竟谁想靠近这刺球),偶尔拿来压泡面盖子倒是严丝合缝。去年挂二手市场标价50块,至今还没卖出去。