前几天我用电脑写稿子的时候，感觉它慢得跟老牛拉破车似的，开个浏览器都卡顿半天，气得我差点把键盘砸了。我看到网上有人说360安全卫士能免费加速，抱着试试看的想法，我开始折腾起来。
第一步：下载安装和基本设置
我先打开360安全卫士官网下载了最新版，安装过程倒挺简单，一直点“下一步”就完事了。装好之后，一启动它就弹出一堆提示，我有点懵，但心想反正是免费的，就硬着头皮点了个“一键体检”。结果扫描完一看，哇，垃圾文件占了整整10个G！我当时就震惊了，赶紧按照它推荐的选了第一个加速设置。
设置一：清理系统垃圾我在软件主界面找到了“电脑清理”的按钮，点击进去后，它显示有缓存垃圾、浏览器缓存和其他临时文件。我直接勾上所有选项，再点“立即清理”。清理过程大概花了五分钟，清完后看数据，果然删了8个G。电脑感觉轻快了一些，至少打开文件不那么卡了。
第二步：优化开机和后台
我想试试提升开机速度。因为每次开机都慢得像蜗牛爬。
我点进“优化加速”菜单，里头有个“启动项管理”。打开一看，一堆软件自动开机启动，像什么视频播放器、网盘工具。我就挨个点“禁用启动”，保留了微信和杀毒软件。改完后，它提示我重启电脑试试。我就重启了，开机时间从一分多钟缩短到20秒！速度提升太明显了，我自己都吓了一跳。
设置三：关闭后台占用平时电脑风扇呼呼转，我就怀疑后台程序在偷懒。点进“电脑加速”里的“后台进程”，一看有好多不需要的，比如浏览器更新插件。我手动选中几个占内存大的，点“结束任务”。做完这个，风扇声安静了，内存占用从80%降到40%，玩游戏都不跳帧了。
第三步：高级性能调整
清理完基本垃圾后，我琢磨着更深度的优化。
设置四：系统性能优化软件里有个“高级工具”选项，点进去后找到“系统优化”。这里头显示设置项很多，我主要关注三个：一是关掉不必要的视觉效果，像窗口动画；二是调整虚拟内存大小；三是清理注册表。我先点“一键优化”，让它自动配置。改动后，整体响应更快了，卡顿基本消失。
设置五：一键加速功能折腾半天，我懒得弄了，就直接在主界面点那个大大的“一键加速”按钮。它扫描一分钟，推荐了几个操作，我全选上点了确认。这个过程汇总了前面四个设置的效果，电脑明显像打鸡血一样，操作丝滑流畅。
最终效果和总结
搞完这五个设置，我的电脑焕然一新：开机快、内存空、运行稳。以前开三个软件就卡，现在开五个软件还能流畅刷视频。经验告诉我，定期做一次这个流程，电脑能多活几年。虽然360安全卫士看起来花里胡哨，但免费又简单，值得一试。希望大家也能动手操作，别让电脑变成老爷车！
