上周三凌晨一点半，我对着电脑改方案改到头秃，肚子饿得咕咕叫。刚打开外卖软件，弹窗突然蹦出个红油火锅店广告——图片里毛肚鸭肠冒着热气，香得我手指头自己就往“立即下单”上戳。就在快按下去的瞬间，后背突然一凉：上个月体检脂肪肝超标的数据啪地砸进脑子里。
差点被夜宵恶魔拿捏
我啪地扣上手机盖，但喉咙里那股麻辣味根本咽不下去。走到厨房想喝水，发现橱柜顶上还藏着半袋薯片，包装袋哗响的声音跟恶魔笑似的。当时脑子就剩下两个小人打架：穿黑袍的嚷嚷“吃完这顿再减肥”，举十字架那个有气无力喊“别吃兄弟”。
硬刚不行就上土招儿
第一招：物理隔离
- 薅起那袋薯片直接塞进冷冻层最底下，还把冻牛肉压在上面，心想“要吃先得化冻半小时”
- 把外卖APP拖到手机文件夹第三屏，又把支付软件指纹支付关了
- 连WIFI路由器都拔了，断网比断电还管用
第二招：转移注意力
胃里火烧火燎的时候，我抓起运动鞋就往楼下冲。电梯下到三楼突然闻到烧烤味，立马改走消防通道。在楼梯间里遇到邻居遛狗，干脆跟着金毛跑了两公里。别说，闻着狗毛味儿比闻炸鸡强。
绝杀是给自己找罪受
第三招：自断后路
凌晨两点在业主群吼了声：“谁现在点火锅我帮付一半钱！” 立马跳出来五个夜猫子接龙。看着红包哗哗发出去，心里算着这顿够买半个月鸡胸肉的——疼得我连夜把收藏的火锅店全取消了关注。
后记
天亮时候瘫在沙发上，发现冰箱贴着张便利贴，是半夜饿昏头时写的：“再点外卖就去扫一个月小区厕所！” 现在每次摸手机点吃的，就会想起保洁阿姨手里的钢丝球。别说，这招比什么意志力都好使。
