前几天，我后背疼得跟针扎似的，坐也不是站也不是，干脆直接躺床上打滚了。翻来覆去，记起朋友提过“止痛剂复活”这招，说它能当个急用救星，我就决定试试看。先别管啥原理了，反正是个土办法，自己操练一回才知道靠谱不靠谱。整个实操过程，我一步步来唠唠。
第一步：找家伙什儿
躺床上那会儿，我先爬起身来，跑去厨房翻冰箱。冰箱角落还有半瓶止痛水，就是那种普通药店能买的，标签都模糊了，但我记得没过期。顺手还抓了个杯子，倒了点常温白水进去。东西不复杂，普通人家都能凑齐。
第二步：按量开吃
我拧开瓶盖，倒出几滴止痛水，照瓶子说明算着滴数。不多不少，正好5滴的量。然后，我拿着杯子喝了一小口水，把止痛水吞了下去。动作得慢点，呛着就坏了。
第三步：搓搓揉揉
吃完了，我回卧室趴床上，掀开衣服，露出疼的那块后背。用手指头使劲搓揉，左右转圈，大概揉了两三分钟。皮都搓热了，但还没啥感觉，就当热身。
第四步：安静等着
揉完搓完，我懒得动了，直接趴着不动。眼睛闭着，手机放一边，专心等效果。等了差不多十分钟，后背热乎乎起来，但不是疼那种热，是温温的，慢慢扩散。
第五步：感受变化
等时间一到，我慢慢坐起来，扭扭腰试探。哟，后背不那么扎人了，轻松不少。虽说没完全好利索，但能站起来走两步了，比开始那会儿强多了。这法子管用归管用，可别指望神速，得给点缓冲期。
总体下来，这“止痛剂复活”的实操算捡了便宜，5个步儿简单得很，没花啥钱也没费劲。当然啰，痛得厉害还是得找医生，这玩意儿就当救急补漏的，顶多是凑活一天半天的。下回再试，我得记着多备点止痛水，省得翻箱倒柜耽误时间。
