排球可以用脚吗?新手必看入门指南分享!

前几天,我在公园看别人打排球,突然冒出个念头:排球是不是也能用脚踢?这事一直在我脑子里转,越想越好奇。我就琢磨着,自己得实践一把,搞个明白。

先从看规则开始

我翻出小时候学的那本旧规则书,结果找半天找不着。没法子,我就掏出手机搜,网上说啥的都有,但都不靠谱。后来干脆去找了个懂球的老哥们问问。他直接丢给我一句:“排球可以踢,但得看情况。”我听得半懂不懂,寻思着还得自己上手试试。

  • 查资料:书没找到,我就去社区体育中心借了本新规则手册。上面黑纸白字写着,手脚都能用,只是姿势得对。
  • 问老手:又蹲点看大爷们打球,看他们咋整的。

自己上场实验的过程

我就拉上老婆和邻居小张,在楼下小操场试打。我试着瞎踢一脚,结果球嗖一下飞了老远,还把小张砸得嗷嗷叫。这闹笑话的,弄得我挺尴尬。

  • 开始乱踢:我想当然地用脚底去接球,球直接蹦出界,白白丢分。
  • 纠正姿势:邻居小张当过体育老师,他说你得脚尖轻点,别用力过猛。我练了几次,总算能勉强接到球。

反复练直到搞懂

折腾了三天,周末上午又来练。这回我认真看了规则:用脚不犯法,可新手容易踢歪球。我就在网边慢动作推,一步步找感觉。

第一天还是老样子,踢偏好几回。后来改成先用手打底子,再慢慢混用脚辅助。比如救急时脚尖一挑,效果居然不错。这下明白:新手别硬来,从基础开始,手脚都行。

最终结果和收获

经过这周折腾,我总算搞定了。脚能用,但得练熟姿势,免得出错挨骂。回给新手的话:别怕用脚,先从简单起步,别像我瞎整闹笑话!实践这玩意儿,真他妈值当。