前几天我在翻旧手机照片的时候，突然冒出一个念头：假如没有手机，我这日子会变成啥样？这想法一出来，就跟小蚊子叮人似的，痒得难受。我这个人，平时就爱瞎琢磨事情，看到啥都想自己试试。于是决定搞点实在的实践，弄个简单测试：把自己丢进一个“没有手机”的黑洞里，看生活咋个翻天覆地。
我咋想到整这事儿？
那会儿我正坐沙发上看抖音，刷着刷着就发现，已经晚上12点了我还没吃饭。老婆早睡了，她给我留了条微信我没瞅见。这毛病不是一天两天了——手机一粘手，我就跟中了邪似的，吃饭睡觉全乱了套。我想，要是没手机，我是不是就能正常点？这念头一冒，我就忍不住要动手干起来。先列个小计划：第一，我把手机塞进床头柜抽屉里，上锁；第二，让老婆帮忙监督，要是我偷偷用了，她就揍我（当然是开玩笑，她就踹我一脚）；第三，只准用闹钟和小本子记事，别的功能全废掉。
过程开始：日子变成啥鬼样？
第一天真够呛！早上一睁眼，手机没了，我就习惯性摸枕头底找，结果摸了个空。一下子慌了神，记不起几点该上班。赶紧翻出老式闹钟来，调半天才搞明白时间。这还没完，出门前想查天气，得开电视看新闻。去上班路上，公交卡找不着了——以前都用支付宝刷！傻站在车站翻口袋，掏出一堆零钱凑活坐上车。同事见了都笑我：“你这古董级别的操作，是穿越了？”到办公室更崩溃：通知全在微信群，我啥也没看，被老板骂得灰头土脸。
- 头三天就是乱成一锅粥：迷路两次、忘带钥匙三次，吃饭全靠猜时间。
- 中间一周稍微适应点，我开始用笔和纸记笔记，效率慢得跟蜗牛爬似的，但脑子清醒多了，知道啥事儿着急啥事儿不着急。
- 最难熬的是社交：朋友约饭只能打电话，可我连他们号码都没记。有一次约错地点，白等了一个小时，气呼呼回家煮泡面吃。
这段经历跟打仗似的，每天各种意外折腾人。但怪得很，晚上睡得好多了，不用刷手机到半夜，第二天精神也提劲。老婆说：“你以前那僵尸样子，终于像个人了。”
实验收尾：揭开的真实变化
坚持了整整30天，我感觉天翻地覆。要是没这个实践，我估计现在还在刷抖音熬夜，胃病越拖越重。手机拿回来那天，我看那屏幕就跟看怪兽似的——信息一堆堆冒出来，逼得人眼花缭乱。我立马戒了短视频，重新规划生活：手机只当闹钟使，其他时间塞抽屉。变化大到吓人：体重减了5斤，胃不疼了，还多了时间陪老婆散步。这事儿告诉我：没有“那个破手机”，生活反倒顺溜起来。
