为啥我动了这个念头
本来我活得挺浑浑噩噩的，天天在公司加班到天黑，回家就瘫沙发上刷手机。身体虚得不行，爬个楼梯腿就哆嗦，老婆都说我快成废人了。朋友圈里也没几个人，感觉特孤独。直到有天看到个广告，说本地自行车俱乐部免费招人，我一琢磨，这不正好嘛既能强身健体，又能扩圈子，省得在家发霉。
我的加入全过程
先打了个电话问俱乐部位置，在微信群里报了名。领队是个老鸟，人挺热情，让我带瓶水和头盔就行。第一回去，我穿了个牛仔裤就去了，结果被队友笑话了半条街。俱乐部在公园集合，有十来号人，骑的啥车都有。
头一回骑行是沿着河边溜达。骑了不到二十分钟，我就喘得像头牛，腿酸得要命。老队员不急不躁，帮我调了车座，说“慢慢来”。骑完回家倒头就睡，全身酸疼。
后头我就坚持每周去。从短程15公里开始，越玩越上瘾。有次周六我们骑了30公里去郊外野餐，累得半死但乐疯了。路上有个哥们车胎爆了，大伙儿围一圈帮忙补胎，还聊天逗乐。
实际捞到的好处
俱乐部不是白折腾的，好处一大把：
- 身体壮了：原先爬个三楼就喘，现在一口气上五楼。血压正常了，啤酒肚也小了。
- 朋友多了：认识几个铁哥们儿，周末一起骑车吃饭，聊工作吐槽老板，热闹得很。还有个单身妹子，对我挺有意的。
- 心情爽了：压力全散了，感觉像个活人了。阳光骑一圈，烦恼都甩后头。
总归一句话，骑个车就能提升健康交友两不误，比啥保健品都灵光！大伙儿赶紧试去。
