那天在网上乱逛，突然瞅见有人提“annaaj”这词儿，搞得我一头雾水。啥玩意儿？听都没听过，心里痒痒的得查个明白。
我就掏出手机开始乱搜，先翻了几个讨论区，全是胡扯八道的帖儿，一点儿靠谱的都没有。后来索性逮住朋友问，一哥们儿说是他自己编的词儿，意思就是“记点儿开心事儿”，简单说就是写日记的法子。我拍脑袋一想，这还真跟我日常沾边儿，我就是个爱瞎写东西的博主。
琢磨它的意思和作用
搞清意思后，我寻思着试试看。核心作用不就是帮人把高兴瞬间写下来，攒多了心情就不堵得慌了嘛说白了，简单能上手，随记随忘，不用啥专业工具。我找了个本子直接开始写，每天挑一两件乐事儿塞进去，比如：
- 吃顿好的
- 遛狗碰见邻居吹牛
- 博客有人点赞
写了几回儿，我发现自己不那么爱瞎愁了，整个人松快不少。这作用还挺实在的，不就是给心里头解解压嘛
上手用起来的方法
说到应用方法，我自个儿试了两个月，纯属瞎捣鼓。开头就想随便记，后来整出套路儿了。先找个小本子别嫌破，字写得烂也没关系，关键天天都写点儿。应用时候记得：
- 别逼自己非写一大串，捡重点词儿就行
- 睡前写完就撂那儿，不用回头琢磨
- 心情差时直接翻本子，看之前乐子回点血
这法子比打游戏强，省钱省劲儿。现在我天天写，攒出厚厚一叠儿本子，博客上也顺手贴几张。效果杠杠的，再遇上破事儿，心里不憋屈了。就这么用着玩儿，别想太多，完事儿能开心就行。
