为啥开始折腾这玩意儿
几个月前，我看着肚子上那层肉，心里烦死了。以前我还去健身房，每月砸两三百块钱，结果没几天就懒了，路上还得花半小时来回，经常迟到早退。有次下雨天，我踩单车去健身房，半道滑倒蹭破了腿，疼了好几天没敢动弹。更搞笑的是，有回加班到半夜，明明约了教练，结果直接睡过去，被扣了一节课钱。
动手买个爱动体感运动机
我就琢磨，要是能在家搞定这些破事该多上网翻了一堆帖子，好多博主推荐体感健身的东西。我看中了爱动体感运动机，据说便宜好用，不用出门就能出汗。立刻掏腰包下单，花了一千五百块买了个二手货。收到快递那天，箱子沉得要命，我吭哧吭哧拖到客厅，打开一看，里面就个小主机和一对手柄，连根数据线都省了。
刚开始装它，我傻乎乎插上电源，结果电视上没反应。折腾半小时才想起要连HDMI线，赶紧翻出旧电脑的线接上去。手柄电池也没电，我又跑去楼下便利店买了两节便宜电池装进去。一切搞定后，机器哔哔响起来，画面跳出个健身游戏，看起来挺简单。
坚持用的详细过程
第一晚我就迫不及待开练了。选了跳绳模式，手柄拿在手里，跟着屏幕里的箭头蹦跶。刚蹦两分钟，我累得喘气如牛，汗珠子直往下掉，手柄还差点甩出去打到茶几。坚持了十分钟，感觉腿酸死了，但游戏记录显示我消耗了五十卡路里，挺有成就感。第二天晚上，我换了个拳击模式，手柄挥起来像真打架，动作慢点还挨屏幕里的虚拟教练骂。坚持了一周，我把闹钟调到晚上八点，雷打不动搞二十分钟。有回晚饭吃撑了蹦跶，结果干呕起来，缓了两天才继续。
这玩意儿带来啥好处
折腾到现在小半年了，变化真挺大。每天早上我都能精神满满起床，以前懒散的日子没了。
- 省钱包：再也不用扔钱给健身房了，就那点买设备的开销，顶一个月会员费。每月少花二百多块，攒下来给老婆买零食正
- 省时间：在家练二十分钟完事，连洗澡带换衣服都省了。不堵车不赶路，周末还能多睡懒觉，简直太舒服。
- 家庭乐：老婆看着好玩，也跟着玩了一把蹦床模式，俩人哈哈笑闹，把娃都逗醒了。比一人闷头去健身房强多了。
现在我觉得这货靠谱儿，身体紧了，钱也省了，时间还富余不少。要是你和我一样懒又抠门，真可以试试。
