为啥搞这个破习惯？
那天晚上，下班回家一看，家里乱糟糟的，衣服扔得到处是，桌子上堆着外卖盒子和文件袋，简直一团麻。老婆埋怨我总忘了孩子的家长会，工作上任务又多又紧，我操，整天忙得像个陀螺，心里慌得不行。那天躺在床上，脑瓜子嗡嗡响，就想：这他妈太乱了，得搞点办法，不然迟早疯掉。
开始弄第一个习惯：早上五点爬起来写计划表
一咬牙，我决定从早起开始试试。头几天，定闹钟五点响，真他妈困，眼皮子打架。我强撑着爬起来，摸到厨房泡杯咖啡，然后摊开本子，把今天要做的事儿一条条写下来。比如工作交报表、陪孩子玩半小时、收拾客厅啥的。写完一看，脑子清爽点了。开始老坚持不了，有几天睡过头，直接睡到七点，计划表都懒得动。后来我想了个招儿：干脆把手机放床边地板上，闹钟一响就得爬起来关，搞完再躺下，慢慢就习惯成自然了。
加上第二个习惯：每晚睡觉前清桌子
早上计划表搞顺手后，感觉还行，但晚上回家一瞅，桌子又堆成小山，文件、本子、充电器全乱丢。我想：不行，得天天清理。于是晚上十点前，我花五分钟，把桌子扒拉干净：垃圾扔垃圾桶，本子整整齐齐叠充电器塞抽屉里。头几次，累了一天人懒得动，拖拖拉拉半天不动弹。可后来老婆帮我提醒，时间一到她就吼一声：“快干活儿！”我这才坚持下来。弄完后，桌子上空空的，睡觉也舒坦多了。
搞第三个习惯：每周日坐下来反思半小时
习惯搞多了，我就想加个总结的。每周日晚上，我把孩子哄睡，泡杯茶，坐沙发上掏出手机备忘录。一边喝，一边想想这周哪儿做得好、哪儿翻车了。比如周五忘了老婆的生日，差点吵架；周三工作提前搞定，真痛快。写下来，再用一个关键招儿：挑下周能改的小目标，比如少看手机一小时。这习惯开始难，我总忘时间，拖到半夜才想起来。可后来调个闹钟提醒，写完了感觉整个人松快了，脑袋不糊涂了。
坚持了快三个月，现在生活确实平衡多了。早上写计划，不慌张了；桌面清干净，找东西快得很；周末反思，犯错少一堆。老婆夸我靠谱了，孩子也说爸爸有空陪玩了。工作照样忙，但不像以前总乱套。说白了，这几个习惯都是小事儿，一步步搞下来，生活真就从一团麻变成有板有眼了。操，早知道早开始了！
