我呀，一直对都市隐修挺感兴趣的，就琢磨着去探索探索这都市隐修到底有啥版本。
我就去网上各种搜，到处打听，就想知道都有啥类型的都市隐修。我先是找到了那种“冥想静修版”。我就跟着网上的教程，找了个安静的小房间，把手机啥的都扔一边，往那垫子上一坐，开始闭眼冥想。刚开始的时候，我这脑子乱得很，各种事儿都冒出来，一会儿想中午吃一会儿想晚上电视剧更新没。但我就使劲儿让自己专注，慢慢地还真能静下心来那么一会儿，感觉还挺奇妙的。
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我又去尝试了“自然融入版”。我跑到城市里的小公园，找个大树底下一坐。我就开始观察周围的花花草草，听鸟儿叽叽喳喳叫，感受风吹在脸上。我还跟着公园里打太极的大爷大妈学了几招，跟着他们的节奏慢慢活动身体。这一上午下来，我感觉自己和这自然融合在一起了，心情那叫一个舒畅。
然后我又发现了“阅读修行版”。我去书店挑了一堆哲学、心灵成长类的书，回到家往沙发上一躺就开始看。看着书里那些道理，我就一边看一边琢磨自己的生活，感觉就像给自己的脑子做了一次大扫除。有时候看到一些特别有感触的地方，我还会拿个小本子记下来，没事儿就翻一翻。
我还体验了“艺术创作版”。我买了画笔和画布，开始瞎画。也不管画得像不像，就把自己心里想的、看到的都画出来。一开始画得那叫一个难看，跟鬼画符似的，但画着画着，我就越来越投入，感觉自己把心里的情绪都通过画笔释放出来了。
经过这一番折腾，我算是把这几种都市隐修版本都体验了一遍。每种版本都有它的好处，能让咱在这快节奏的都市生活里找到一片属于自己的宁静小天地。我觉得大家也可以去试试，说不定能找到最适合自己的隐修方式！
